Un vero e proprio viaggio che insegna a conoscere l’universo femminile dal punto di vista psico/fisico e contemporaneamente a dare risposte su come navigare al meglio tra le varie fasi che caratterizzano la vita di una Donna, dal ciclo alla menopausa. Il tutto in chiave motoria e posturale.
- Impatto del ciclo mestruale e della dismenorrea sull’equilibrio ormonale e posturale della Donna.
- Patologie muscolo/scheletriche durante e dopo la gravidanza: conoscerle e intervenire.
- Diastasi addominale: come prevenirla e come testarla.
- Menopausa: quanto influisce realmente l’età, cosa cambia a livello posturale e ormonale e come affrontarla.
- Le cause e i sintomi delle sofferenze del pavimento pelvico e come intervenire.