- La temperatura del proprio livello di stress attraverso indicatori oggettivi, misurabili e tangibili.
- L'eustress e il distress.
- Le abitudini tossiche e come non diventarne schiavi.
- Le armi chiave anti-stress.
- Il metodo Your Body Knows per gestire lo stress con alta consapevolezza comportamentale.
- Il piano personalizzato di gestione dello stress.
Le armi per trasformare lo stress tossico in stress benefico
Le armi per trasformare lo stress tossico in stress benefico
Destinatari
Datori di lavoro, dirigenti, preposti, RSPP, HSE Manager
Durata
4 ore
Lingua
Italiano/Inglese
Modalità
In aula/Videoconferenza
Contenuti
Iscrizione